Bom dia e ótimo treino
Boa tarde e ótimo treino
Bom dia e ótimo treino
ManhãSegundaTerçaQuartaQuintaSexta
07:00RPMLocalizadaRPMBODYPUMPRPM
08:00BODYPUMPRPMBODYPUMPRPMT. Funcional
TardeSegundaTerçaQuartaQuintaSexta
17:00BODYPUMPRPMBODYPUMPRPMLocalizada
NoiteSegundaTerçaQuartaQuintaSexta
18:00Abdominal 30'HIIT 30'Abdominal 30'HIIT 30'GAP 30'
18:30RPMLocalizadaRPMT. FuncionalBODYPUMP
19:30T. FuncionalRPMBODYPUMPRPM
20:30LocalizadaLocalizada